你的命，远比那些图重要
我上周在工地倒下后，病怏怏地过了个周末，难得一个没有工作的周末。
期间，我接到了家人狂轰乱炸的质问电话，朋友忧喜参半的慰问，还有领导欲语还休的关怀……真是受宠若惊
设计师是高危职业，这几年屡屡爆出的“猝死”新闻，让人惶恐不安。相比起来，我这小小的“工伤”根本不足挂齿！
不过在惜命这个事情上，大家道理都懂，往往知易行难。
在心安理得躺平的日子里，我想起了职业生涯中，几个让我对“生命与健康”有深刻触动的人，来和大家分享分享。
关于遗憾：再见，却是最后一面
第一个人是H哥，我曾就职设计院的一个同事和老师，技术能力经验样样不在话下，为人也很亲和。
我离开设计院后，莫名其妙地成为他们的“甲方爸爸”。乙变甲遇上老东家，这种关系着实有点尴尬。
还记得和老领导老同事们碰面的场景，当时内心的紧张，K总看到我时的惊讶，以及H哥感叹的那句“世界每天都在变化”。
礼貌地打招呼，负责地介绍场地情况，尽量准确地传达设计诉求，讨价还价地谈时间节点和出图内容……
H哥作为项目负责人，他来操刀我很放心，我的心理压力也小了不少，一切似乎都很顺畅。
听到这个消息我晃神了好久。这是从业以来第一次有认识的同行去世，冲击相当大。怎么回想到，再见，却是最后一面！
设计院很快找了接手项目的人——H哥的徒弟，挺干练一小伙子。我问起H哥的事，他遗憾地说：“平时太累了，又爱喝酒熬夜，那天早上师娘送孩子上学，家里没人……”
总以为来日方长，而往往人生最大的遗憾，正是“当时只道是寻常”。
关于平衡：工作和健康不矛盾
第三位是我现在的同事，施工图组的W姐。
W姐是公司的元老级人物，植物软景负责人。听说以前是个超级工作狂，活生生把颈椎腰椎给搞坏了。
而她现在，是公司不可撼动的瑜伽达人+民间健康咨询师。通常午休就是她去健身房练瑜伽的时刻。
W姐回顾过她的惨痛病史：椎间盘突出导致腿麻手麻，记忆力衰退，因为压迫神经，最严重的时候视力都受到了影响。医生直接要求她停工卧床静养一年。
她也真的停薪留职了大半年，静养、理疗加康复运动，才慢慢好起来。回来后，她每四五十分钟就会起来运动运动，已经养成习惯。
平时热心地提醒大家，不良习惯，久坐不动，懒，侥幸心理，都是慢性病滋长的罪魁祸首。她还教了我们一些管用的神操，比如魔性的头颈“米”字操，就是我们常做的日常保健项目。
她说：工作重要，项目重要，画图重要，但你的命，远比那些图重要。努力工作和爱惜自己，两者不矛盾，我们需要找到平衡。
她说现在的人，不是不知道爱惜自己，是懒得爱惜自己。这是W姐的观察和感悟，我觉得她一语中的，我就是这样
在某些时候，适度摆摆烂、耍耍横，让自己喘口气没啥不好。毕竟我们是血肉之躯，哪能金刚不坏呢？
有话想说的朋友欢迎给我们发消息，小编看到后会火速联系。今天就到这，下期见。
又想爱自己多一点了
↓↓↓